¿Quieres trabajar como Instructor de Fitness en centros deportivos y gimnasios? Ya puedes apuntarte al Curso de Instructor de Fitness en Gimnasios acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
Realiza el curso online de Instructor de Fitness, con titulación oficial expedida por la Federación Española de Fitness.
Este curso elevará al alumno a un nivel profesionalmente competente, permitiéndole prescribir, planificar y ofrecer programas de ejercicio seguros y efectivos dentro de un gimnasio, club deportivo y/o de salud.
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Curso de Instructor Fitness en Gimnasios Homologado online
¿Qué contenido desarrollaremos en el Curso de Instructor Fitness en Gimnasios Homologado?
MÓDULO 1: Anatomía y Fisiología Aplicada al Entrenamiento
Objetivo: Comprender cómo funciona el cuerpo y cómo responde al ejercicio para poder diseñar entrenamientos seguros y eficaces.
Contenidos:
- Sistema esquelético y su relación con la salud articular.
- Kinesiología funcional: movimiento, palancas y biomecánica.
- Sistema miofascial y patrones de movimiento.
- Sistema nervioso y endocrino.
- Sistema respiratorio.
- Sistema cardiovascular.
- Sistemas energéticos y su aplicación práctica.
- Core, postura y estabilidad.
- Flexibilidad, estiramientos y movilidad funcional.
MÓDULO 2: Psicología del Cliente y Coaching en el Gimnasio
Objetivo: Entender cómo relacionarse con los clientes para mejorar la adherencia, la motivación y los resultados.
Contenidos:
- Cómo establecer relaciones de trabajo efectivas.
- Técnicas para detectar y superar barreras al ejercicio.
- Estrategias para promover la adherencia a la actividad física.
- Servicio al cliente continuo en un centro de fitness.
- Comunicación positiva y feedback eficaz.
MÓDULO 3: Seguridad, Bienestar y Protocolos de Actuación
Objetivo: Garantizar un entorno seguro, saludable y profesional para todos los usuarios del gimnasio.
Contenidos:
- Protocolos de emergencia en un gimnasio.
- Normativas y requisitos de salud y seguridad.
- Identificación y control de riesgos.
- Protección de menores y adultos vulnerables.
- Prevención de lesiones y actuación básica ante incidentes.
MÓDULO 4: Fundamentos del Fitness y la Salud
Objetivo: Comprender los principios esenciales del entrenamiento físico y su impacto en la salud.
Contenidos:
- Efectos fisiológicos del ejercicio.
- Componentes de la condición física.
- Principios y variables del entrenamiento.
- Contraindicaciones y directrices para poblaciones especiales.
- Control seguro de la intensidad.
- Beneficios de la actividad física.
- Alimentación saludable para el rendimiento.
MÓDULO 5: Evaluación y Análisis Inicial del Cliente
Objetivo: Saber obtener la información necesaria del cliente para planificar un programa personalizado.
Contenidos:
- Entrevista inicial.
- Historial deportivo y estilo de vida.
- Medición de parámetros básicos.
- Evaluación postural y funcional inicial.
- Identificación de objetivos y motivaciones.
MÓDULO 6: Diseño y Planificación de Programas de Entrenamiento en Gimnasio
Objetivo: Aprender a crear programas de entrenamiento seguros, progresivos y adaptados al cliente.
Contenidos:
- Interpretación de la información obtenida en la evaluación.
- Elección de ejercicios según objetivos y niveles.
- Diseño de rutinas en sala de musculación.
- Adaptaciones y progresiones.
- Criterios para programaciones seguras y eficaces.
- Cómo planificar sesiones, semanas y ciclos.
MÓDULO 7: Instrucción y Dirección de Sesiones de Entrenamiento
Objetivo: Desarrollar habilidades prácticas para enseñar, supervisar y dirigir entrenamientos en sala.
Contenidos:
- Preparación del instructor y del material.
- Preparación del cliente para la sesión.
- Enseñanza técnica de los ejercicios.
- Supervisión, corrección y motivación del usuario.
- Progresiones y regresiones según nivel.
- Cierre de sesión y seguimiento del progreso.
- Reflexión y autoevaluación del instructor.
MÓDULO 8: Archivo y Dominio de Ejercicios
Objetivo: Dominar la ejecución, técnica y variantes de los ejercicios más utilizados en gimnasio.
Contenidos:
- Máquinas guiadas del gimnasio.
- Pesos libres: barras, mancuernas, kettlebells.
- Ejercicios con autocargas (bodyweight).
- Máquinas de resistencia y poleas.
- Flexibilidad estática y dinámica.
- Errores comunes y correcciones.
MÓDULO 9: Práctica Profesional y Gestión en Sala
Objetivo: Preparar al futuro instructor para desenvolverse con seguridad y profesionalidad en un gimnasio.
Contenidos:
- Normas del gimnasio y gestión del material.
- Atención al cliente en sala.
- Gestión de grupos pequeños.
- Organización de la sala en horas punta.
- Convivencia entre usuarios y prevención de conflictos.
MÓDULO 10: Evaluación Final y Desarrollo Profesional
Objetivo: Consolidar todo lo aprendido y orientar al alumno para su futuro laboral.
Contenidos:
- Evaluación teórica.
- Evaluación práctica en sala.
- Revisión del progreso del alumno.
- Orientación laboral y vías de desarrollo profesional.
- Competencias clave del instructor moderno.
Todo el contenido del curso está acompañado de fotografías, infografías y videos para que puedas asimilar mejor el contenido.
Cada vez más, las empresas deportivas y los centros especializados, están necesitando profesionales capacitados, formados y titulados. ¡Por eso hemos preparado este curso para ti!
Un curso online muy ameno, completo y entretenido, en el que aprenderás todo lo que necesitas para convertirte en todo un experto Instructor Fitness en Gimnasios, uno de los trabajos más satisfactorios y felices que existen.
¿Cuál es el precio del Curso de Instructor Fitness en Gimnasios?
El precio del curso es de solo 199€. ¡Prácticas incluidas!
(Puedes pagar en 3 cuotas sin intereses)
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El curso es baremable y cuenta con puntos en oposiciones de toda España y bolsas de trabajo públicas y privadas.
¿Cuánto dura el curso de Instructor Fitness en Gimnasios?
El curso tiene una duración de 120 horas acreditadas.
Puedes hacerlo a tu ritmo, no tienes ninguna fecha límite para terminarlo. Además tendrás acceso al curso para siempre.
Todos nuestros cursos cuentan con certificación y validez curricular y laboral a nivel nacional en empresas privadas y públicas.
¿Obtendré un título homologado al finalizar el curso?
¡Claro que si!
Una vez terminado el curso te enviaremos el diploma oficial de la Federación Española de Fitness, con el número de horas cursadas y los conocimientos adquiridos. Este título es homologado y válido para trabajar internacionalmente.
Contamos con Diplomas digitales certificados con firma y huella electrónica.
Nuestros diplomas digitales tienen exactamente la misma validez que un diploma impreso ya que poseen firma y huella electrónica acorde a la legislación vigente. Cualquier persona, empresa o institución que lo requiera, podrá verificar la validez del mismo mediante el código seguro de verificación incluido en cada diploma escaneando el código QR.
¡Podrás incluirlo en tu curriculum y presentarlo en oposiciones!
¿Cómo hacer prácticas en el curso de