¿Quieres trabajar como instructor de Pilates? Ya puedes apuntarte al Curso de Instructor de Pilates acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
👉 ¿Te gustaría trabajar en el mundo del fitness y el pilates? ¿Quieres convertirte en todo un experto en pilates y empezar a trabajar en centros deportivos? ¡Este curso es para ti!
Este curso ofrecerá y mostrará al alumno una visión introductoria del mundo del Pilates. Le brindará el conocimiento y las habilidades para que pueda comprender una amplia selección de los múltiples aspectos que tiene el Pilates y le formará para que pueda enseñar a los participantes de su clase de Pilates compartiendo su conocimiento. Este curso le preparará para impartir clases y asesorar a los participantes en las clases de Pilates de hoy en día. Cuando se trata de una práctica física como el Pilates, el objetivo es garantizar que el asesoramiento sea seguro y efectivo.
🎓 Fórmate a tu ritmo, amplía tus oportunidades y trabaja en lo que te apasiona.
¡Inscríbete hoy en el Curso Homologado de Instructor de Pilates!
Curso de Instructor de Pilates Homologado online
¿Qué contenido desarrollaremos en el Curso de Instructor de Pilates Homologado?
El Pilates es uno de los métodos de entrenamiento más practicado en nuestros días. Cada vez más personas se suman a esta práctica teniendo en cuenta los resultados y beneficios que proporciona. Su éxito radica en que combina dos disciplinas tan populares como el yoga y la gimnasia.
Por ello, no es de extrañar que sus profesionales se hayan convertido en uno de los perfiles más demandados por gimnasios y centros deportivos.
MÓDULO 1: Anatomía y Fisiología Aplicada al Método Pilates
Objetivo: Comprender el funcionamiento del cuerpo humano para aplicar el movimiento de forma segura, eficiente y alineada con los principios del método.
Contenidos:
- Sistema cardiovascular y su relación con el ejercicio.
- Sistema músculo-esquelético y análisis del movimiento.
- Core, respiración y estabilidad postural.
- Sistema nervioso, endocrino y su implicación en la práctica.
- Sistemas energéticos aplicados al entrenamiento funcional.
MÓDULO 2: Relación con el Alumno y Apoyo en la Actividad Física
Objetivo: Desarrollar habilidades de comunicación y acompañamiento para mejorar la adherencia y experiencia del alumno en Pilates.
Contenidos:
- Creación de relaciones de trabajo efectivas.
- Identificación de barreras físicas y emocionales.
- Estrategias de motivación y apoyo a largo plazo.
- Atención al cliente en un entorno de bienestar.
MÓDULO 3: Salud, Seguridad y Bienestar en la Práctica de Pilates
Objetivo: Garantizar que las sesiones se desarrollen en un entorno seguro, controlado y adaptado a las necesidades individuales.
Contenidos:
- Procedimientos de emergencia y primeros auxilios básicos.
- Normativas de salud y seguridad.
- Evaluación y control de riesgos.
- Protección de menores y adultos vulnerables.
MÓDULO 4: Principios del Ejercicio, Fitness y Salud
Objetivo: Comprender cómo responde el cuerpo al ejercicio para diseñar sesiones seguras y eficaces.
Contenidos:
- Efectos del ejercicio en el organismo.
- Componentes de la condición física.
- Principios del entrenamiento y su aplicación al Pilates.
- Contraindicaciones y adaptaciones para poblaciones especiales.
- Control de la intensidad del ejercicio.
- Alimentación saludable y hábitos complementarios.
MÓDULO 5: Fundamentos del Método Pilates
Objetivo: Conocer la historia, filosofía y principios fundamentales que sustentan el método.
Contenidos:
- Joseph Pilates: historia y evolución del método.
- Filosofía y pilares conceptuales.
- Principios clásicos: control, respiración, precisión, fluidez, concentración, centralización…
- Fundamentos del movimiento en Pilates.
- Fases de una sesión de Pilates Mat.
MÓDULO 6: Programación del Método Pilates Mat
Objetivo: Adquirir la capacidad de diseñar y planificar sesiones y programas completos adaptados a diferentes perfiles.
Contenidos:
- Recopilación y análisis de información del alumno.
- Diseño de planes progresivos de entrenamiento.
- Estructura completa de una clase de Pilates Mat.
- Contraindicaciones, seguridad y adaptaciones.
- Habilidades de consulta y seguimiento.
MÓDULO 7: Instrucción y Dirección de Sesiones Pilates Mat
Objetivo: Desarrollar las habilidades prácticas necesarias para impartir una sesión profesional de Pilates.
Contenidos:
- Preparación del espacio y del material.
- Técnicas de comunicación, guía y corrección.
- Inicio, desarrollo y cierre de una sesión.
- Ejercicios fundamentales del método.
- Corrección de errores y mejora técnica.
- Guión de relajación muscular activa y suelo pélvico.
MÓDULO 8: Manual de Ejercicios de Pilates – Nivel Básico
Objetivo: Aprender y dominar los ejercicios esenciales del nivel básico, su técnica y progresión.
Contenidos:
- Recomendaciones generales.
- Puntos clave de ejecución.
- Listado y desarrollo de ejercicios básicos.
- Variantes, modificaciones y adaptaciones.
MÓDULO 9: Manual de Ejercicios de Pilates – Nivel Intermedio
Objetivo: Profundizar en ejercicios intermedios aumentando el reto físico y motor.
Contenidos:
- Recomendaciones específicas.
- Puntos focales de alineación y control.
- Ejercicios intermedios y sus variantes.
- Progresiones seguras.
MÓDULO 10: Manual de Ejercicios de Pilates – Nivel Avanzado
Objetivo: Dominar los ejercicios avanzados con alto nivel de control, fuerza y precisión.
Contenidos:
- Recomendaciones y preparación previa.
- Ejecución detallada de los ejercicios avanzados.
- Adaptaciones para diferentes niveles.
- Variantes y retos técnicos adicionales.
MÓDULO 11: Materiales y Accesorios en Pilates
Objetivo: Aprender a integrar correctamente accesorios que enriquecen y potencian la práctica.
Contenidos:
- Uso del aro, bandas elásticas y mancuernas.
- Ejercicios con rodillo, fitball y pelota pequeña.
- Adaptaciones según objetivo: fuerza, movilidad, control, propiocepción.
- Creación de secuencias combinadas con implementos.
MÓDULO 12: Gestión Profesional del Instructor de Pilates
Objetivo: Formar al alumno para desenvolverse profesionalmente en diferentes espacios de trabajo.
Contenidos:
- Gestión del espacio, horarios y recursos.
- Tipos de centros y modalidades de trabajo.
- Cómo evaluar el progreso del alumno.
- Creación de programas individuales y grupales.
- Ética y profesionalidad del instructor.
Todo el contenido del curso está acompañado de fotografías, infografías y videos para que puedas asimilar mejor el contenido.
Cada vez más, las empresas deportivas y los centros especializados, están necesitando profesionales capacitados, formados y titulados para impartir sus actividades dirigidas. ¡Por eso hemos preparado este curso para ti!
Un curso online muy ameno, completo y entretenido, en el que aprenderás todo lo que necesitas para convertirte en todo un experto instructor de pilates. Uno de los trabajos más satisfactorios y felices que existen.
¿Cuál es el precio del Curso de Instructor de Pilates?
El precio del curso es de solo 199€. ¡Prácticas incluidas!
(Puedes pagar en 3 cuotas sin intereses)
¡Aprende ahora y paga después! Paga tus cursos en 3 cuotas sin intereses y empieza a aprender ahora mismo.
El curso es baremable y cuenta con puntos en oposiciones de toda España y bolsas de trabajo públicas y privadas.
¿Cuánto dura el curso de Instructor de Pilates?
El curso tiene una duración de 120 horas acreditadas.
Puedes hacerlo a tu ritmo, no tienes ninguna fecha límite para terminarlo. Además tendrás acceso al curso para siempre.
Todos nuestros cursos cuentan con certificación y validez curricular y laboral a nivel nacional en empresas privadas y públicas.
¿Obtendré un título homologado al finalizar el curso?
¡Claro que si!
Una vez terminado el curso te enviaremos el diploma oficial de la Federación Española de Fitness, con el número de horas cursadas y los conocimientos adquiridos. Este título es homologado y válido para trabajar internacionalmente.
Contamos con Diplomas digitales certificados con firma y huella electrónica.
Nuestros diplomas digitales tienen exactamente la misma validez que un diploma impreso ya que poseen firma y huella electrónica acorde a la legislación vigente. Cualquier persona, empresa o institución que lo requiera, podrá verificar la validez del mismo mediante el código seguro de verificación incluido en cada diploma escaneando el código QR.
¡Podrás incluirlo en tu curriculum y presentarlo en oposiciones!
¿Cómo hacer prácticas en el curso de