El Curso Monitor de Yoga te prepara para convertirte en el mejor monitor de yoga. Podrás ayudar a personas que necesiten conectar su mente y su cuerpo a través de la meditación y posturas de yoga. A lo largo del curso, vamos a aprender diferentes técnicas de respiración, relajación y tipos de postura, pero será necesaria una iniciación al yoga.
¿Quieres trabajar como instructor de Yoga? Ya puedes apuntarte al Curso de Instructor de Yoga acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
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El curso ofrecerá y mostrará al alumno una visión introductoria del mundo del Yoga. Le brindará el conocimiento y las habilidades para que pueda comprender una amplia selección de los múltiples aspectos que tiene el Yoga y le formará para que pueda enseñar a los participantes de su clase de Yoga compartiendo su conocimiento. Este curso le preparará para impartir clases y asesorar a los participantes en las clases de Yoga de hoy en día. Cuando se trata de una práctica física como el Yoga, el objetivo es garantizar que el asesoramiento sea seguro y efectivo.
🎓 Fórmate a tu ritmo, amplía tus oportunidades y trabaja en lo que te apasiona.
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Curso de Instructor de Yoga Homologado online
¿Qué contenido desarrollaremos en el Curso de Instructor de Yoga Homologado?
MÓDULO 1: Fundamentos y Filosofía del Yoga
Objetivo: Comprender el origen, la filosofía y los principios esenciales del yoga para poder transmitir su esencia en la enseñanza.
Contenidos:
- Orígenes del yoga
- Relevancia de los textos antiguos
- Beneficios del yoga
- Las ocho extremidades del yoga
- Las cuatro sendas del yoga
- Conceptos clave del yoga
- Kryias
- Mudras
- Bandhas
- Comprender el papel del profesor de yoga
- Habilidades básicas de enseñanza
MÓDULO 2: Anatomía y Fisiología Aplicadas al Yoga
Objetivo: Adquirir conocimientos anatómicos y fisiológicos que permitan impartir clases seguras, adaptadas y eficaces.
Contenidos:
- Sistema esquelético
- Sistema muscular
- Sistema respiratorio
- Sistema circulatorio
- Sistema nervioso
- Sistema endocrino
- Efectos del yoga sobre el cuerpo
- Fisiología energética: koshas, chakras y nadis
MÓDULO 3: Técnicas Fundamentales del Yoga
Objetivo: Dominar las técnicas esenciales del yoga para incorporarlas correctamente en una sesión.
Contenidos:
- Conciencia de la respiración
- Pranayama
- Técnicas de relajación
- Técnicas de concentración
- Iniciación a la meditación
- Introducción a las asanas (apéndice de posturas)
MÓDULO 4: Planificación de Sesiones de Yoga
Objetivo: Aprender a diseñar y estructurar sesiones de yoga adaptadas a diferentes niveles, necesidades y objetivos.
Contenidos:
- Cómo planificar una sesión de yoga
- Estructura de una clase
- Uso de material didáctico
- Diseño de sesiones progresivas
- Preparación de clases privadas
- Asanas
- Ejemplos de sesiones
- Plan de 10 semanas
MÓDULO 5: Salud, Seguridad y Adaptación de la Práctica
Objetivo: Garantizar una práctica segura identificando limitaciones, riesgos y adaptaciones necesarias para cada alumno.
Contenidos:
- Problemas médicos más frecuentes
- Importancia de la evaluación previa
- Contraindicaciones
- Adaptaciones según condición física
- Normas de seguridad en una sesión de yoga
MÓDULO 6: Impartición de Sesiones y Mejora del Alumno
Objetivo: Desarrollar las capacidades para dirigir sesiones de yoga con eficacia, fluidez y sensibilidad.
Contenidos:
- Enseñar técnicas de yoga paso a paso
- Correcciones seguras
- Mejora del rendimiento del alumnado
- Gestión del grupo
- Uso de la voz, presencia y guía del instructor
MÓDULO 7: Desarrollo Personal del Instructor
Objetivo: Potenciar la práctica personal y la mejora continua como base de un buen instructor.
Contenidos:
- Autoevaluación y reflexión
- Práctica personal del instructor
- Cómo evolucionar como profesor
- Estilos de enseñanza
- Plan de desarrollo personal
MÓDULO 8: Integración Final y Proyección Profesional
Objetivo: Aplicar todo lo aprendido mediante prácticas y planificación real, preparando al alumno para ejercer profesionalmente.
Contenidos:
- Integración de conocimientos
- Elaboración de una propuesta de clase
- Diseño de programa propio
- Ética profesional
- Recomendaciones para iniciar la actividad como instructor
Todo el contenido del curso está acompañado de fotografías, infografías y videos para que puedas asimilar mejor el contenido.
Cada vez más, las empresas deportivas y los centros especializados, están necesitando profesionales capacitados, formados y titulados para impartir sus actividades dirigidas. ¡Por eso hemos preparado este curso para ti!
Un curso online muy ameno, completo y entretenido, en el que aprenderás todo lo que necesitas para convertirte en todo un experto instructor de Yoga. Uno de los trabajos más satisfactorios y felices que existen.
¿Cuál es el precio del Curso de Instructor de Yoga?
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El curso es baremable y cuenta con puntos en oposiciones de toda España y bolsas de trabajo públicas y privadas.
¿Cuánto dura el curso de I