¿Quieres trabajar como Entrenador Personal? Ya puedes apuntarte al Curso de Entrenador Personal acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
Realiza el curso online y acreditado de Entrenador Personal, con titulación oficial expedida por la Federación Española de Fitness.
¡Este curso es para ti!
El curso de Entrenador Personal permitirá al alumno desarrollar los conocimientos y las habilidades que necesita para trabajar de forma segura y eficaz como entrenador personal. Le preparará a la perfección para trabajar con clientes y para poner en marcha un negocio con sus propias clases y programas de entrenamiento personal.
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Curso de Entrenador Personal Homologado online
¿Qué contenido desarrollaremos en el Curso de Entrenador Personal Homologado?
MÓDULO 1: Anatomía y Fisiología Aplicada al Entrenamiento
Objetivo: Comprender cómo funciona el cuerpo humano para poder diseñar entrenamientos seguros, eficientes y adaptados a cada persona.
Contenidos:
- Sistema esquelético y sus funciones en el movimiento.
- Kinesiología funcional aplicada al fitness.
- Sistema muscular y sistema miofascial.
- Sistema nervioso y endocrino.
- Sistema respiratorio y cardiovascular.
- Sistemas energéticos y su aplicación al entrenamiento.
- Core, estabilidad postural y prevención de lesiones.
- Flexibilidad y principios del estiramiento.
MÓDULO 2: Nutrición Deportiva y Educación Alimentaria
Objetivo: Integrar los principios básicos de la nutrición dentro de un programa de entrenamiento personal.
Contenidos:
- Fundamentos de la nutrición.
- Macronutrientes: funciones, fuentes y aplicación al deporte.
- Micronutrientes esenciales.
- Digestión y metabolismo.
- Interpretación del etiquetado de alimentos.
- Nutrición aplicada al ejercicio.
- Control de peso y composición corporal.
- Comunicación con el cliente y establecimiento de objetivos realistas.
MÓDULO 3: Fundamentos del Entrenamiento Personal
Objetivo: Conocer la metodología del entrenamiento personal y su aplicación práctica con distintos perfiles de clientes.
Contenidos:
- ¿Qué es el entrenamiento personal? Roles y competencias.
- Entrevista inicial, análisis del estilo de vida y marcación de objetivos.
- Bases del entrenamiento aeróbico.
- Entrenamiento de resistencia e hipertrofia.
- Entrenamiento de fuerza y potencia.
- Entrenamiento personal fuera del gimnasio: entorno urbano, outdoor, hogar.
- Introducción a la periodización y progresión del entrenamiento.
- Seguridad y adaptaciones para poblaciones especiales.
MÓDULO 4: Diseño de Programas de Entrenamiento Personal
Objetivo: Ser capaz de crear programas personalizados, adaptados a necesidades reales y con progresiones coherentes.
Contenidos:
- Cómo estructurar una sesión de entrenamiento personal.
- Selección de ejercicios según objetivos.
- Planificación por bloques y etapas.
- Variaciones y progresiones de carga.
- Uso de material complementario.
- Personalización según nivel, edad y condición física.
- Integración del plan nutricional dentro del enfoque global.
MÓDULO 5: Técnicas de Ejercicio y Correcciones
Objetivo: Dominar la ejecución técnica para enseñar, corregir y adaptar ejercicios con seguridad.
Contenidos:
- Ejercicios de entrenamiento de resistencia — Plano sagital.
- Ejercicios de entrenamiento de resistencia — Plano frontal.
- Ejercicios de entrenamiento de resistencia — Plano transversal.
- Entrenamiento de potencia y movimientos explosivos.
- Entrenamiento de habilidades motrices (coordinación, agilidad, equilibrio).
- Core training: progresiones y trabajo profundo.
- Estiramientos asistidos y técnicas de movilidad.
MÓDULO 6: Evaluación del Cliente y Seguimiento del Progreso
Objetivo: Aprender a evaluar, interpretar y monitorizar el rendimiento del cliente.
Contenidos:
- Evaluación inicial y anamnesis.
- Pruebas de salud estática.
- Pruebas de aptitud física.
- Análisis postural y movimiento funcional.
- Registro de avances y reorientación de objetivos.
- Estrategias de adherencia al entrenamiento.
MÓDULO 7: Coaching, Comunicación y Gestión del Cliente
Objetivo: Potenciar las habilidades comunicativas del entrenador personal para mejorar la experiencia y resultados del cliente.
Contenidos:
- Técnicas de comunicación asertiva y motivacional.
- Cómo fijar objetivos SMART y revisarlos.
- Gestión de expectativas.
- Psicología básica del cambio de hábitos.
- Fidelización y retención de clientes.
- Rol profesional y ética del entrenador personal.
MÓDULO 8: Práctica Profesional y Desarrollo del Entrenador
Objetivo: Preparar al alumno para ejercer de forma profesional como Entrenador Personal.
Contenidos:
- Práctica guiada de sesiones reales.
- Protocolo de seguridad, higiene y prevención de lesiones.
- Gestión del tiempo y de las sesiones.
- Elaboración de informes y seguimiento.
- Marketing personal: cómo conseguir y gestionar clientes.
- Plan de desarrollo profesional continuo.
Todo el contenido del curso está acompañado de fotografías, infografías y videos para que puedas asimilar mejor el contenido.
Cada vez más, las empresas deportivas y los centros especializados, están necesitando profesionales capacitados, formados y titulados. ¡Por eso hemos preparado este curso para ti!
Un curso online muy ameno, completo y entretenido, en el que aprenderás todo lo que necesitas para convertirte en todo un Entrenador Personal. Uno de los trabajos más satisfactorios y felices que existen.
¿Cuál es el precio del Curso de Entrenador Personal?
El precio del curso es de solo 199€. ¡Prácticas incluidas!
(Puedes pagar en 3 cuotas sin intereses)
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El curso es baremable y cuenta con puntos en oposiciones de toda España y bolsas de trabajo públicas y privadas.
¿Cuánto dura el curso de Entrenador Personal?
El curso tiene una duración de 120 horas acreditadas.
Puedes hacerlo a tu ritmo, no tienes ninguna fecha límite para terminarlo. Además tendrás acceso al curso para siempre.
Todos nuestros cursos cuentan con certificación y validez curricular y laboral a nivel nacional en empresas privadas y públicas.
¿Obtendré un título homologado al finalizar el curso?
¡Claro que si!
Una vez terminado el curso te enviaremos el diploma oficial de la Federación Española de Fitness, con el número de horas cursadas y los conocimientos adquiridos. Este título es homologado y válido para trabajar internacionalmente.
Contamos con Diplomas digitales certificados con firma y huella electrónica.
Nuestros diplomas digitales tienen exactamente la misma validez que un diploma impreso ya que poseen firma y huella electrónica acorde a la legislación vigente. Cualquier persona, empresa o institución que lo requiera, podrá verificar la validez del mismo mediante el código seguro de verificación incluido en cada diploma escaneando el código QR.
¡Podrás incluirlo en tu curriculum y presentarlo en oposiciones!
¿Cómo hacer prácticas en el curso de